貧乳姉御こと、しずくです、こんばんは♪
昨日の日記で「現状維持」って言いましたが、また今日は不思議なことに“生理前のような胸の張りの痛み”があります。（生理はこの間終わったところだしなあ・・・）
バストアップを実践し始めた頃、同じように「胸の張り」があった後から、少しずつ大きくなった気がするので・・・
期待しちゃうなー(*´ω｀*)
ピンボンバストが・・・
さて、毎日楽しく愛用しているピンボンバスト（バストマッサージクリーム）。
夜のお風呂あがりに体を拭いた後、サクランボ一粒くらいの大きさを手に取り、両バストを優しくマッサージしてます。
実はここ1週間くらいは、朝着替える前にも同じだけの分量を使っていました。
そのせいか、結構無くなるのが早いかも・・・と思って「節約しよう」と考えていました。
今朝、急いでいるにも関わらず『マッサージしよう！』と思い立ち、アタフタと手に取ろうとしたら・・・
見事に、フローリングの床に落としてしまい、残ってたぶんの三分の一くらいをこぼしたーーーー(泣)
・・・がっくり(´；ω；`)
なので、残りがすごく少なくなってしまいました。。。
残りは大切に使おう・・・・。
あと、やっぱりマッサージはすごく大切だと思うので、ピンボンバストの次に欲しいクリームもそろそろ物色してみようと思っています。
ピンボンバストでかなり効果が出た気がするから、このまま使い続けてもいいんですけど、どうせなら色々試してみたいですからね(*´ω｀*)
バストアップの体操もさらに取り入れたい
あと、自分なりの体操というか、そんなものもちょこちょこやっています。
例えば、本当に簡単なんですけど、『大胸筋を鍛えられる』というもの。
胸の前で両手のひらを合わせて合掌した感じにして、ゆっくりと手のひらを押し付け合う
というやつです。
これは、気がついた時にちょこちょこやってますけど、確かに効果はありそうな気がします。
やっぱり、いろんな方面から取り組んだほうが効きそうな気がするので、もっといろんな「バストアップの体操」を勉強していこうと思います♪
